易烊千璽曬出一組照片。頭束發髻，身穿道袍，雙手合十，閉目養神的大佬淡然自若的在泡腳，并配文：“道心孤絕，講究…泡腳不能被發現？”
生在 2000 年的易烊千璽都開始養生泡腳了，小仙女還不動起來嗎？
易烊千璽的粉絲有多可怕，給你們一張截圖了解一下——
沒錯泡個腳都九百多萬轉發 …… 易烊千璽也太紅了吧！而且就這 # 易烊千璽用塑料桶泡腳 # 直接上了熱搜——
眼尖的網友各種受不了他用的塑！料！桶！
但即便是塑料桶，我們也能感受到易烊千璽那顆想要養生的心? ? ♀?
但說起泡腳養生，不得不提到的另一位明星必然是孫儷了。打開娘娘的微博，搜索關鍵詞 " 泡腳 "，就會看到一連串的在每個節氣時她提醒大家泡腳的溫馨提示——
腳，自古就有人體的第二心臟之說。當用溫水泡腳，可以刺激到腳底上與各臟腑器官相對應的反射區，從而促進人體血液循環、祛濕寒并調理內分泌系統。
中醫是這么說的：" 春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。"
那么，既然 80 后和 00 后都在泡腳養生，我們到底是不是應該跟風呢？泡腳真的那么管用嗎？
泡腳的好處
（1）緩解疲勞：在溫度的刺激下，下肢周圍的血管會擴張，這時候可以很好地促進血液循環，讓新鮮的血液向下輸送，帶來更多的氧氣。這樣可以讓腿部的乳酸等代謝產物得到排泄，從而緩解疲勞。
（2）促進睡眠：熱水泡腳可以對中樞神經產生一種刺激，從而讓你的大腦皮層不那么活躍，這樣是有助睡眠的。
（3）防治感冒：中醫常說，頭上風寒腳上起，他們認為，腳著涼很容易引發感冒，所以通過泡腳，可以對感冒又預防或者促進恢復的作用。
泡腳一時爽，人人都合適？
雖說泡腳的好處很多，大家也都覺得泡腳很 " 爽 "，但當水溫漸漸涼下來，就會覺得缺了點什么。難道 " 爽 " 是因為高溫？當然不，畢竟給豬脫毛燙一燙，也不見得他會爽啊 ……
首先我們要知道，動脈中富含營養和氧分的血液是從心臟出發的，一直向下到達腿腳，在經過各種毛細血管以后，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，再回流到心臟。
簡單地來說，就是血液會先從心臟出發，如果外界因素導致動脈擴張，血流量就會增加；如果靜脈擴張，攜帶 " 垃圾 " 的靜脈血就淤滯。
對于健康的人來說，泡腳是可以促進血液循環的；但是如果患有靜脈曲張等血管問題的人來說，泡腳就不那么適用了。
靜脈曲張患者尤其不要泡腳
熱水泡腳，對那些靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，是有百害而無一利的。當你用熱水泡腳時，下肢的動脈就會擴張，然后就會充血，這時候會有更多的動脈血液進入下肢，但是這個時候，靜脈的回流能力并不會因此增加。也就是說，對于血液回流不暢的人來說，泡腳反而會加重血液淤積。
除此之外，熱水泡腳還有可能導致毛細血管破裂，皮膚上出現一些紅黑色的小點點，時間久了就會讓你的小腿顏色變黑。
剛吃完飯也不能泡腳
太飽時不宜泡腳，這時候泡腳很容易加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況，更重要的是還會影響胃部血液的供給，長期下去會造成消化不良，營養失衡。
怎么樣，看完了對泡腳有新的認知了嗎？看著這篇推送，晚上弄一盆熱水試試吧，注意水溫不要超過 40 度哦！
御泥坊是哪個國家的品牌，國產護膚面膜品牌
御泥坊相信許多小伙伴并不會太陌生，偶爾還可以看到他們的廣告..
怎樣讓頭發變得柔順有光澤，防止頭發毛躁的方法
頭發毛躁不僅不方便搭理，而且還會讓自己看起來很沒有精神，那..
ysl小金條哪個色號最火，這6個口紅色號別錯過
ysl作為世界知名的彩妝品牌，他們家的口紅是比較火的，而在ysl..
中免集團總經理陳國強榮獲穆迪“2021年度人物”
2021年12月22日，備受全球旅游零售業界關注的《穆迪戴維特報告..
中免集團總經理陳國強特邀新東方創始人俞敏洪探店三亞國際免稅城
離島免稅政策作為國家賦予海南的一項特殊政策，如今已成為海南..
逐本的升級之路：將“芳療護膚”滲透進日常，釋放品牌勢能 |新消費觀察
依托細分賽道+口碑爆品崛起的新消費品牌當中，以卸妝油這一細..
